델리캡 · 주먹밥/김밥/초밥

햄듬뿍참치마요김밥 영양성분

포화지방 100g당 1.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

176kcal 100g 기준

햄듬뿍참치마요김밥의 열량은 100g 기준 176kcal입니다. 나트륨은 442mg으로 1일 기준치의 22%입니다. 당류는 100g당 1.6g입니다.

나트륨 442mg 22% 당류 1.6g 포화지방 1.5g 단백질 5.6g

탄수화물 41% 단백질 13% 지방 47%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 176kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	442mg	442mg	22%
탄수화물	18g	18g	6%
당류	1.6g	1.6g	2%
지방	9.1g	9.1g	17%

포화지방	1.5g	1.5g	10%
단백질	5.6g	5.6g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

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햄듬뿍참치마요김밥 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 176kcal입니다.

햄듬뿍참치마요김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 1.6g입니다.

햄듬뿍참치마요김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.6g입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.

햄듬뿍참치마요김밥 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 442mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 22%입니다.

햄듬뿍참치마요김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.5g입니다.

햄듬뿍참치마요김밥은 어디서 만드나요?

델리캡에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180348070764입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.