삼영데리카후레쉬 · 즉석조리식품

참치마요김밥 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

416kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 181kcal

참치마요김밥의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 416kcal (100g당 181kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 920mg으로 1일 기준치의 46%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 920mg 46% 당류 6g 포화지방 2.4g 단백질 11g

탄수화물 55% 단백질 11% 지방 35%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g

열량 416kcal (100g당 181kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	400mg	400mg	920mg	46%
탄수화물	25g	25g	57g	18%
당류	2.6g	2.6g	6g	6%
지방	7g	7g	16g	30%

포화지방	1g	1g	2.4g	16%
단백질	4.8g	4.8g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

절임식품, 기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 마요네즈, 기타 농산가공품, 설탕, 복합조미식품, 난황분, 조미김, 소스, 참기름, 정제소금, 콩기름(대두유), 가당연유, 조미김, 당근, 조림류

참치마요김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 230g 기준 약 416kcal이며, 100g당 181kcal입니다.

참치마요김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 2.6g입니다.

참치마요김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.8g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

참치마요김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 920mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 46%입니다.

참치마요김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

참치마요김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 절임식품, 기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 마요네즈, 기타 농산가공품, 설탕, 복합조미식품, 난황분, 조미김, 소스, 참기름, 정제소금, 콩기름(대두유), 가당연유, 조미김, 당근, 조림류

참치마요김밥은 어떤 식품 유형인가요?

참치마요김밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

참치마요김밥은 어디서 만드나요?

삼영데리카후레쉬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200506070021619입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.