나정식품 · 즉석섭취식품

고추참치김밥 영양성분

포화지방 100g당 0.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

324kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 162kcal

고추참치김밥의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 324kcal (100g당 162kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 600mg으로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 600mg 30% 당류 1g 포화지방 1.7g 단백질 11g

탄수화물 56% 단백질 14% 지방 31%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 324kcal (100g당 162kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	300mg	300mg	600mg	30%
탄수화물	23g	23g	45g	14%
당류	0.5g	0.5g	1g	1%
지방	5.5g	5.5g	11g	20%

포화지방	0.9g	0.9g	1.7g	11%
단백질	5.5g	5.5g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

들깻잎, 참기름, 정제소금, 탈지대두, 수산물가공품, 절임류, 알가열제품, 당근, 김, 쌀, 양념장베이스, 마요네즈, 청양고추

고추참치김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 324kcal이며, 100g당 162kcal입니다.

고추참치김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.5g입니다.

고추참치김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.5g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

고추참치김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 600mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 30%입니다.

고추참치김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g입니다.

고추참치김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 들깻잎, 참기름, 정제소금, 탈지대두, 수산물가공품, 절임류, 알가열제품, 당근, 김, 쌀, 양념장베이스, 마요네즈, 청양고추

고추참치김밥은 어떤 식품 유형인가요?

고추참치김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

고추참치김밥은 어디서 만드나요?

나정식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 1994011534377입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.