비지에프푸드 · 즉석섭취식품

참치김밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-14

193kcal 100g 기준

참치김밥의 열량은 100g 기준 193kcal입니다. 나트륨은 448mg으로 1일 기준치의 22%입니다. 당류는 100g당 3.1g입니다.

나트륨 448mg 22% 당류 3.1g 포화지방 1.5g 단백질 7.7g
탄수화물 48% 단백질 16% 지방 36%
영양정보
100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g
열량 193kcal
영양성분 100g당 1회분 1일 기준치*
나트륨 448mg 448mg 22%
탄수화물 23g 23g 7%
당류 3.1g 3.1g 3%
지방 7.7g 7.7g 14%
포화지방 1.5g 1.5g 10%
단백질 7.7g 7.7g 14%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

  • 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 7번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 설탕, 발효식초, 기타 농산가공품, 참기름, 가공소금, 물엿, 정제소금, 옥수수기름(옥배유), 참기름, 들깻잎, 가공김(조미김 또는 구운김), 소스, 곡류가공품, 알가열제품, 절임식품, 가공두부, 절임식품, 마요네즈

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20200450031667
제조원
비지에프푸드
식품 유형
즉석섭취식품
데이터 기준일
2026-05-14

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자주 묻는 질문

참치김밥 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 193kcal입니다.

참치김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 3.1g입니다.

참치김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.7g입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.

참치김밥 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 448mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 22%입니다.

참치김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.5g입니다.

참치김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 설탕, 발효식초, 기타 농산가공품, 참기름, 가공소금, 물엿, 정제소금, 옥수수기름(옥배유), 참기름, 들깻잎, 가공김(조미김 또는 구운김), 소스, 곡류가공품, 알가열제품, 절임식품, 가공두부, 절임식품, 마요네즈

참치김밥은 어떤 식품 유형인가요?

참치김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

참치김밥은 어디서 만드나요?

비지에프푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200450031667입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-14). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.