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참치김밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

22,350kcal 총 내용량 15,000g 기준 · 100g당 149kcal

참치김밥의 열량은 총 내용량 15,000g 기준 약 22,350kcal (100g당 149kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 66,000mg으로 1일 기준치의 3300%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 300g입니다.

나트륨 66,000mg 3300% 당류 300g 포화지방 90g 단백질 750g
탄수화물 64% 단백질 13% 지방 22%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 15,000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 22,350kcal (100g당 149kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 440mg 440mg 66,000mg 3300%
탄수화물 24g 24g 3,600g 1111%
당류 2g 2g 300g 300%
지방 3.7g 3.7g 555g 1028%
포화지방 0.6g 0.6g 90g 600%
단백질 5g 5g 750g 1364%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 3300%를 섭취하게 됩니다.
  • 당류가 1일 기준치의 300%로 높은 편입니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 1364%로 높은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 600%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 2번째).

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
2023037718177
제조원
탭스인터내셔널
총 내용량
15,000g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

참치김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 15,000g 기준 약 22,350kcal이며, 100g당 149kcal입니다.

참치김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 300g, 100g당 2g입니다.

참치김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5g (총 내용량 기준 약 750g)입니다. 1일 기준치의 1364% 수준입니다.

참치김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 66,000mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3300%입니다.

참치김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g입니다.

참치김밥은 어디서 만드나요?

탭스인터내셔널에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2023037718177입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.