농업회사법인엘푸드서울CK2 · 즉석섭취식품

참치김밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

552kcal 총 내용량 280g 기준 · 100g당 197kcal

참치김밥의 열량은 총 내용량 280g 기준 약 552kcal (100g당 197kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 991mg으로 1일 기준치의 50%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 991mg 50% 당류 5g 포화지방 0g 단백질 20g

탄수화물 56% 단백질 14% 지방 29%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 280g · 1회 섭취참고량 100g

열량 552kcal (100g당 197kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	354mg	354mg	991mg	50%
탄수화물	28g	28g	78g	24%
당류	1.8g	1.8g	5g	5%
지방	6.4g	6.4g	18g	33%

트랜스지방	3.6g	3.6g	10g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	7.1g	7.1g	20g	36%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

조미김, 정제수, 쌀, 당근, 우엉, 계란, 절임식품, 프레스햄, 들깻잎, 설탕, 향미유, 가공소금, 마요네즈, 향신료조제품, 기타 수산물가공품

참치김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 280g 기준 약 552kcal이며, 100g당 197kcal입니다.

참치김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 1.8g입니다.

참치김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.1g (총 내용량 기준 약 20g)입니다. 1일 기준치의 36% 수준입니다.

참치김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 991mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 50%입니다.

참치김밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 3.6g입니다.

참치김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 조미김, 정제수, 쌀, 당근, 우엉, 계란, 절임식품, 프레스햄, 들깻잎, 설탕, 향미유, 가공소금, 마요네즈, 향신료조제품, 기타 수산물가공품

참치김밥은 어떤 식품 유형인가요?

참치김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

참치김밥은 어디서 만드나요?

농업회사법인엘푸드서울CK2에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170084668127입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.