나정식품 · 즉석섭취식품

참치햄샐러드김밥 영양성분

463kcal 총 내용량 240g 기준 · 100g당 193kcal

참치햄샐러드김밥의 열량은 총 내용량 240g 기준 약 463kcal (100g당 193kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 708mg으로 1일 기준치의 35%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.1g입니다.

나트륨 708mg 35% 당류 1.1g 포화지방 3g 단백질 13g
탄수화물 49% 단백질 11% 지방 39%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 240g · 1회 섭취참고량 100g
열량 463kcal (100g당 193kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 295mg 295mg 708mg 35%
탄수화물 24g 24g 57g 18%
당류 0.4g 0.4g 1.1g 1%
지방 8.5g 8.5g 20g 38%
포화지방 1.2g 1.2g 3g 20%
단백질 5.4g 5.4g 13g 24%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

알가열제품, 당근, 김, 쌀, 절임류, 프레스햄, 수산물가공품, 어육가공품, 참기름, 정제소금, 들깻잎, 마요네즈, 탈지대두

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
1994011534379
제조원
나정식품
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
240g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

참치햄샐러드김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 240g 기준 약 463kcal이며, 100g당 193kcal입니다.

참치햄샐러드김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.1g, 100g당 0.4g입니다.

참치햄샐러드김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.4g (총 내용량 기준 약 13g)입니다. 1일 기준치의 24% 수준입니다.

참치햄샐러드김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 708mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 35%입니다.

참치햄샐러드김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g입니다.

참치햄샐러드김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 알가열제품, 당근, 김, 쌀, 절임류, 프레스햄, 수산물가공품, 어육가공품, 참기름, 정제소금, 들깻잎, 마요네즈, 탈지대두

참치햄샐러드김밥은 어떤 식품 유형인가요?

참치햄샐러드김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

참치햄샐러드김밥은 어디서 만드나요?

나정식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 1994011534379입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.