참치 · 100g 기준 랭킹
참치 나트륨 높은 순위 TOP 50
참치 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 높은 제품은 IL FARO 참치 필레(다랑어70%함유)(100g당 1,500mg)입니다. 이는 1일 기준치의 약 75% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | IL FARO 참치 필레(다랑어70%함유) CAVATAIO PAOLO S.R.L. | 1,500mg | 75% | 383kcal |
| 2 | 동원 참치뱃살 깊은 간장맛 ㈜동원F&B | 1,270mg | 64% | 195kcal |
| 3 | 동원 갈비참치 삼진물산㈜ | 1,110mg | 56% | 125kcal |
| 4 | 오뚜기 간단한끼 볶음고추장 참치 오또기에스에프 | 1,056mg | 53% | 239kcal |
| 5 | 살코기 동원맛참 매콤참기름 ㈜동원F&B | 1,040mg | 52% | 180kcal |
| 6 | 살코기 동원맛참 매콤참기름 삼진물산㈜ | 1,040mg | 52% | 180kcal |
| 7 | 쌈장 참치 오뚜기에스에프㈜ | 950mg | 48% | 140kcal |
| 8 | 살코기참치 파우치 TRINITYVIETNAMCO.,LTD.-SECTIONII(TRIVN-SII) | 947mg | 47% | 264kcal |
| 9 | 바다품은 OSF 볶음장참치 오뚜기에스에프㈜ | 930mg | 47% | 240kcal |
| 10 | 동원참치 쿡 미역국용 삼진물산㈜ | 920mg | 46% | 100kcal |
| 11 | 사조 프리미엄 마라 참치 사조산업㈜고성공장 | 910mg | 46% | 250kcal |
| 12 | 홈플러스 시그니처 고추참치 오뚜기에스에프㈜ | 880mg | 44% | 120kcal |
| 13 | 동원 김치참치 ㈜동원F&B | 878mg | 44% | 117kcal |
| 14 | 매콤마라참치 오뚜기에스에프㈜ | 874mg | 44% | 147kcal |
| 15 | 동원참치 큐브 고소로제 ㈜동원F&B | 850mg | 43% | 230kcal |
| 16 | 동원참치 쿡 짜글이용 삼진물산㈜ | 820mg | 41% | 170kcal |
| 17 | 동원참치 스프레드 매콤마요 ㈜동원F&B | 810mg | 41% | 255kcal |
| 18 | 동원참치 큐브 매콤고추 ㈜동원F&B | 800mg | 40% | 160kcal |
| 19 | 불닭 참치 사조산업㈜고성공장 | 800mg | 40% | 160kcal |
| 20 | 마레블루 멕시칸 참치샐러드 EUROPEANSEAFOODINVESTMENTSPORTUGAL,S.A | 800mg | 40% | 298kcal |
| 21 | 옛날참기름참치 오뚜기에스에프㈜ | 789mg | 39% | 163kcal |
| 22 | 고소한 참기름 참치 오뚜기에스에프㈜ | 780mg | 39% | 175kcal |
| 23 | 살코기 동원맛참 고소참기름 ㈜동원F&B | 770mg | 39% | 180kcal |
| 24 | 살코기 동원맛참 고소참기름 삼진물산㈜ | 770mg | 39% | 180kcal |
| 25 | 인살라티씨메 참치샐러드 옥수수 BOLTON FOOD S.P.A. | 770mg | 39% | 285kcal |
| 26 | 칼리포 튜나 인 아쿠아 GIACINTOCALLIPOCONSERVEALIMENTARIS.R.L | 770mg | 39% | 355kcal |
| 27 | 오늘좋은 고추 참치 오뚜기에스에프㈜ | 767mg | 38% | 124kcal |
| 28 | 바다품은 OSF 고추참치 오뚜기에스에프㈜ | 760mg | 38% | 115kcal |
| 29 | 미니언즈 짜장참치 삼진물산㈜ | 730mg | 37% | 145kcal |
| 30 | 동원참치 김치찌개용 삼진물산㈜ | 710mg | 36% | 135kcal |
| 31 | 산마리노 칠리 콘드튜나 FOODSPHERE, INCORPORATED | 707mg | 35% | 167kcal |
| 32 | 산마리노 콘드튜나 FOODSPHERE, INCORPORATED | 707mg | 35% | 167kcal |
| 33 | 동원 고추참치 ㈜동원F&B | 706mg | 35% | 129kcal |
| 34 | 퍼시피카튜나 고추참치 오뚜기에스에프(주) | 704mg | 35% | 119kcal |
| 35 | 크림과 대파 브르타뉴 스타일 참치(황다랑어 40 유크림10 대파6 함유) SOCIETE JEAN FRANCOIS FURIC | 700mg | 35% | 144kcal |
| 36 | 크림과 대파 브르타뉴 스타일 참치(황다랑어 40% 유크림10% 대파6% 함유) SOCIETEJEANFRANCOISFURIC | 700mg | 35% | 144kcal |
| 37 | 동원참치 스프레드 갈릭마요 ㈜동원F&B | 690mg | 35% | 295kcal |
| 38 | 동원매운 고추참치 ㈜동원F&B | 680mg | 34% | 130kcal |
| 39 | 라이트 살코기 참치 오뚜기에스에프㈜ | 680mg | 34% | 130kcal |
| 40 | 555 튜나 아프리타다 GeneralTunaCorporation | 679mg | 34% | 111kcal |
| 41 | 센츄리 튜나 플레익스 인 오일 GeneralTunaCorporation | 678mg | 34% | 179kcal |
| 42 | 더참치 TO GO 바베큐맛 ㈜동원F&B | 671mg | 34% | 150kcal |
| 43 | 미니언즈 고추참치 삼진물산㈜ | 670mg | 34% | 135kcal |
| 44 | 가벼운 참치 김치찌개용 오뚜기에스에프㈜ | 667mg | 33% | 133kcal |
| 45 | 두레생협 고추 참치 오뚜기에스에프㈜ | 667mg | 33% | 106kcal |
| 46 | 센츄리 튜나 핫앤스파이시 GeneralTunaCorporation | 661mg | 33% | 195kcal |
| 47 | 동원참치 스프레드 고소마요 ㈜동원F&B | 660mg | 33% | 290kcal |
| 48 | 미니언즈 카레참치 삼진물산㈜ | 660mg | 33% | 90kcal |
| 49 | 동원참치 스프레드 체다치즈 ㈜동원F&B | 660mg | 33% | 175kcal |
| 50 | 칼리포 샐러드 튜나(팥/옥수수/황다랑어/고추) GIACINTOCALLIPOCONSERVEALIMENTARIS.R.L | 660mg | 33% | 260kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
참치 중 나트륨이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
IL FARO 참치 필레(다랑어70%함유)(100g당 1,500mg)이며, 2위는 동원 참치뱃살 깊은 간장맛(1,270mg), 3위는 동원 갈비참치(1,110mg)입니다.
참치은 나트륨이 많은 편인가요?
제품별 편차가 큽니다. 100g당 나트륨이 가장 높은 IL FARO 참치 필레(다랑어70%함유)은 1,500mg(1일 기준치의 75%)입니다. 저나트륨 제품은 '나트륨 낮은 순'을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.