참치 · 100g 기준 랭킹
참치 나트륨 낮은 순위 TOP 50
참치 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 낮은 제품은 못난이참치회(100g당 37mg)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 못난이참치회 주식회사 젠프 | 37mg | 2% | 108kcal |
| 2 | 참치 순살 필렛 청정남해주식회사 | 44mg | 2% | 127kcal |
| 3 | 드레그참치 주식회사도원식품 | 80mg | 4% | 245kcal |
| 4 | 참치 살코기 SPECIALAQUATICPRODUCTSJOINTSTOCKCOMPANY | 80mg | 4% | 250kcal |
| 5 | 마레블루 엑스트라버진 올리브오일 참치캔 INDIANOCEANTUNALIMITED | 100mg | 5% | 124kcal |
| 6 | 참치살코기 라이트 (1830g* 6ea) SPECIALAQUATICPRODUCTSJOINTSTOCKCOMPANY | 120mg | 6% | 113kcal |
| 7 | 화미 참치 살코기 HALONG CANFOCO- DANANG COMPANY LIMITED | 120mg | 6% | 113kcal |
| 8 | 남쪽바다 원래참치 오뚜기에스에프㈜ | 130mg | 7% | 209kcal |
| 9 | 살코기 참치 TRINITYVIETNAMCO.,LTD.-SECTIONII(TRIVN-SII) | 130mg | 7% | 195kcal |
| 10 | 오아시스 태평양참치 오뚜기에스에프㈜ | 133mg | 7% | 200kcal |
| 11 | 남태평양 프리미엄 참치 NINGBOTODAYFOODCO.,LTD. | 187mg | 9% | 181kcal |
| 12 | 남태평양 프리미엄 참치 1000G NINGBOTODAYFOODCO.,LTD. | 187mg | 9% | 181kcal |
| 13 | 사조 프리미엄 알바코 참치 사조산업㈜고성공장 | 190mg | 10% | 190kcal |
| 14 | 사조 황다랑어 참치 사조산업㈜고성공장 | 222mg | 11% | 207kcal |
| 15 | 참치육포 주식회사 한백푸드 | 232mg | 12% | 324kcal |
| 16 | 참치액플러스 참치 사조산업㈜고성공장 | 235mg | 12% | 235kcal |
| 17 | 사조살코기참치 안심따개 사조산업㈜고성공장 | 244mg | 12% | 244kcal |
| 18 | 마루하 니치로 튜나 플레이크 [#664921] YAMANASHIKANZUMECO.,LTD | 245mg | 12% | 239kcal |
| 19 | 살코기참치 인 워터 사조산업㈜고성공장 | 247mg | 12% | 101kcal |
| 20 | 사조 프리미엄 트러플 참치 사조산업㈜고성공장 | 250mg | 13% | 215kcal |
| 21 | 가벼운 참치 라이트스탠다드 오뚜기에스에프㈜ | 252mg | 13% | 144kcal |
| 22 | 엑스트라 버진 올리브오일 참치 (195g) BOLTON FOOD S.P.A. | 257mg | 13% | 210kcal |
| 23 | 고추참치 신진물산주식회사 | 260mg | 13% | 170kcal |
| 24 | 홈플러스 시그니처 살코기참치 오뚜기에스에프㈜ | 260mg | 13% | 210kcal |
| 25 | 노브스갈라 올리브유 통살참치 사조산업㈜고성공장 | 267mg | 13% | 150kcal |
| 26 | 동원 야채참치 삼진물산㈜ | 280mg | 14% | 160kcal |
| 27 | 사조 담백한 살코기참치 사조산업㈜고성공장 | 282mg | 14% | 182kcal |
| 28 | 식자재왕 담백한참치 사조산업㈜고성공장 | 283mg | 14% | 185kcal |
| 29 | 삼포참치 살코기 2000 주식회사 화남코퍼레이션 | 288mg | 14% | 141kcal |
| 30 | 와이낫 살코기 참치 주식회사 화남코퍼레이션 | 288mg | 14% | 141kcal |
| 31 | 베스트코 더 맛있는 참치 주식회사 화남코퍼레이션 | 310mg | 16% | 200kcal |
| 32 | 베스트코 더 맛있는 참치 1kg 주식회사 화남코퍼레이션 | 310mg | 16% | 200kcal |
| 33 | 올리브유 야채 참치 사조산업㈜고성공장 | 310mg | 16% | 160kcal |
| 34 | 미소찬마일드참치 KTC Canned Foodstuff Manufactory (KTCFOOD) | 320mg | 16% | 225kcal |
| 35 | 사조마일드참치 사조산업㈜ | 320mg | 16% | 153kcal |
| 36 | 자연드림 통참치(파우치) 오뚜기에스에프㈜ | 320mg | 16% | 220kcal |
| 37 | 올리브유 참치 사조산업㈜고성공장 | 325mg | 16% | 235kcal |
| 38 | 델가 바로 쓰는 간편한 참치 A.E.C.CANNINGCO.,LTD. | 325mg | 16% | 285kcal |
| 39 | 동원참치 콘 삼진물산㈜ | 329mg | 16% | 188kcal |
| 40 | 파우치 참치 TUNA VIETNAM CO.,LTD | 330mg | 17% | 242kcal |
| 41 | 사조 담백한 살코기 참치 사조산업㈜고성공장 | 340mg | 17% | 185kcal |
| 42 | 사조 프리미엄 황다랑어 참치 사조산업㈜고성공장 | 350mg | 18% | 240kcal |
| 43 | 사조참치 살코기 1.8KG TUNAVIETNAMCO.,LTD | 350mg | 18% | 295kcal |
| 44 | 살코기 참치 CANNINGFACTORY-SPECIALAQUATICPRODUCTSJOINTSTOCKCOMPANY | 355mg | 18% | 230kcal |
| 45 | 사조살코기참치 95g 사조산업㈜ | 358mg | 18% | 284kcal |
| 46 | 자연드림 통참치 오뚜기에스에프㈜ | 360mg | 18% | 180kcal |
| 47 | 사조 살코기 참치 사조산업㈜고성공장 | 365mg | 18% | 223kcal |
| 48 | 사조 살코기 참치 신진물산주식회사 | 365mg | 18% | 223kcal |
| 49 | 삼포살코기 참치 농업회사법인주식회사정푸드코리아 | 368mg | 18% | 164kcal |
| 50 | 다이닝프렌즈 참치 농업회사법인주식회사정푸드코리아 | 368mg | 18% | 164kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
참치 중 나트륨이 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
못난이참치회(100g당 37mg)이며, 2위는 참치 순살 필렛(44mg), 3위는 드레그참치(80mg)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.