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마파두부 비프 덮밥 영양성분

포화지방 100g당 0.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

376kcal 총 내용량 380g 기준 · 100g당 99kcal

마파두부 비프 덮밥의 열량은 총 내용량 380g 기준 약 376kcal (100g당 99kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 581mg으로 1일 기준치의 29%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 581mg 29% 당류 6g 포화지방 3g 단백질 19g

탄수화물 73% 단백질 19% 지방 8%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 380g · 1회 섭취참고량 100g

열량 376kcal (100g당 99kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	153mg	153mg	581mg	29%
탄수화물	19g	19g	72g	22%
당류	1.6g	1.6g	6g	6%
지방	1g	1g	3.7g	7%

식이섬유	2.6g	2.6g	9.9g	40%
포화지방	0.8g	0.8g	3g	20%
단백질	5g	5g	19g	35%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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마파두부 비프 덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 380g 기준 약 376kcal이며, 100g당 99kcal입니다.

마파두부 비프 덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 1.6g입니다.

마파두부 비프 덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5g (총 내용량 기준 약 19g)입니다. 1일 기준치의 35% 수준입니다.

마파두부 비프 덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 581mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 29%입니다.

마파두부 비프 덮밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g입니다.

마파두부 비프 덮밥은 어디서 만드나요?

옳은에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200205053225입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.