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D2_귀리보리밥과 마파두부소보로 영양성분

포화지방 100g당 0.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

528kcal 총 내용량 480g 기준 · 100g당 110kcal

D2_귀리보리밥과 마파두부소보로의 열량은 총 내용량 480g 기준 약 528kcal (100g당 110kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 648mg으로 1일 기준치의 32%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 10g입니다.

나트륨 648mg 32% 당류 10g 포화지방 3.4g 단백질 30g

탄수화물 55% 단백질 23% 지방 22%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 480g · 1회 섭취참고량 100g

열량 528kcal (100g당 110kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	135mg	135mg	648mg	32%
탄수화물	15g	15g	73g	23%
당류	2.1g	2.1g	10g	10%
지방	2.7g	2.7g	13g	24%

포화지방	0.7g	0.7g	3.4g	23%
단백질	6.3g	6.3g	30g	55%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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D2_귀리보리밥과 마파두부소보로 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 480g 기준 약 528kcal이며, 100g당 110kcal입니다.

D2_귀리보리밥과 마파두부소보로 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 10g, 100g당 2.1g입니다.

D2_귀리보리밥과 마파두부소보로 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.3g (총 내용량 기준 약 30g)입니다. 1일 기준치의 55% 수준입니다.

D2_귀리보리밥과 마파두부소보로 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 648mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 32%입니다.

D2_귀리보리밥과 마파두부소보로의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g입니다.

D2_귀리보리밥과 마파두부소보로는 어디서 만드나요?

건강한사람들에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190477339701입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.