씨케이케이 · 즉석조리식품

마파두부 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

186kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 93kcal

마파두부의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 186kcal (100g당 93kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 562mg으로 1일 기준치의 28%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.3g입니다.

나트륨 562mg 28% 당류 4.3g 포화지방 2.2g 단백질 11g

탄수화물 20% 단백질 24% 지방 56%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 186kcal (100g당 93kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	281mg	281mg	562mg	28%
탄수화물	4.7g	4.7g	9.4g	3%
당류	2.1g	2.1g	4.3g	4%
지방	5.8g	5.8g	12g	21%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	1.1g	1.1g	2.2g	15%
단백질	5.7g	5.7g	11g	21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 가공두부, 대파, 양파

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

마파두부 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 186kcal이며, 100g당 93kcal입니다.

마파두부 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.3g, 100g당 2.1g입니다.

마파두부 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.7g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 21% 수준입니다.

마파두부 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 562mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 28%입니다.

마파두부의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

마파두부 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 가공두부, 대파, 양파

마파두부는 어떤 식품 유형인가요?

마파두부의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

마파두부는 어디서 만드나요?

씨케이케이에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20130364693314입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.