양명 · 가공김(조미김 또는 구운김)

고소한 파래김자반 영양성분

포화지방 100g당 5.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

1,340kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 670kcal

고소한 파래김자반의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 1,340kcal (100g당 670kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,790mg으로 1일 기준치의 90%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.

나트륨 1,790mg 90% 당류 16g 포화지방 11g 단백질 26g

탄수화물 10% 단백질 8% 지방 82%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 1,340kcal (100g당 670kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	895mg	895mg	1,790mg	90%
탄수화물	18g	18g	36g	11%
당류	8g	8g	16g	16%
지방	63g	63g	126g	233%

포화지방	5.5g	5.5g	11g	73%
단백질	13g	13g	26g	47%
칼슘	104mg	104mg	208mg	30%
철분	17mg	17mg	34mg	285%
비타민D	0µg	0µg	0µg	0%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

옥수수기름(옥배유), 파래김, 설탕, 볶은참깨, 참기름, 정제소금, 건조멸치, 복합조미식품, 건새우, 허브추출물

고소한 파래김자반 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 1,340kcal이며, 100g당 670kcal입니다.

고소한 파래김자반 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 16g, 100g당 8g입니다.

고소한 파래김자반 단백질은 몇 g인가요?

100g당 13g (총 내용량 기준 약 26g)입니다. 1일 기준치의 47% 수준입니다.

고소한 파래김자반 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,790mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 90%입니다.

고소한 파래김자반의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 5.5g입니다.

고소한 파래김자반 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 옥수수기름(옥배유), 파래김, 설탕, 볶은참깨, 참기름, 정제소금, 건조멸치, 복합조미식품, 건새우, 허브추출물

고소한 파래김자반은 어떤 식품 유형인가요?

고소한 파래김자반의 식품 유형은 '가공김(조미김 또는 구운김)'로 분류됩니다.

고소한 파래김자반은 어디서 만드나요?

양명에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060358197124입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.