대천맛김 · 김자반

파래김자반볶음 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

2,750kcal 총 내용량 500g 기준 · 100g당 550kcal

파래김자반볶음의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 2,750kcal (100g당 550kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,250mg으로 1일 기준치의 163%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 60g입니다.

나트륨 3,250mg 163% 당류 60g 포화지방 15g 단백질 75g

탄수화물 30% 단백질 11% 지방 59%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 5g

열량 2,750kcal (100g당 550kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	650mg	33mg	3,250mg	163%
탄수화물	42g	2.1g	210g	65%
당류	12g	0.6g	60g	60%
지방	36g	1.8g	180g	333%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	3g	0.2g	15g	100%
콜레스테롤	19mg	1mg	95mg	32%
단백질	15g	0.8g	75g	136%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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파래김자반볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 2,750kcal이며, 100g당 550kcal입니다.

파래김자반볶음 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 60g, 100g당 12g입니다.

파래김자반볶음 단백질은 몇 g인가요?

100g당 15g (총 내용량 기준 약 75g)입니다. 1일 기준치의 136% 수준입니다.

파래김자반볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 3,250mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 163%입니다.

파래김자반볶음의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

파래김자반볶음은 어디서 만드나요?

대천맛김에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2005045903783입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.