김자반 · 100g 기준 랭킹
김자반 단백질 높은 순위 TOP 50
김자반 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 광천 삼원 무조미김가루(100g당 51g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 93% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 광천 삼원 무조미김가루 영어조합법인 광천삼원식품 | 51g | 93% | 360kcal |
| 2 | 구운김후레이크 (주)해농해양캠퍼스 | 41g | 75% | 360kcal |
| 3 | 김후레이크 (주)해농해양캠퍼스 | 41g | 75% | 360kcal |
| 4 | 생돌김가루 (주)선해F&S | 40g | 73% | 300kcal |
| 5 | 조미하지 않아 담백한 구운 김가루 (주)광천김 | 40g | 73% | 400kcal |
| 6 | 무조미 김가루 고젠코리아 주식회사 | 38g | 69% | 296kcal |
| 7 | 퓨어잇 순수한 아이김 김&천일염 ㈜내이브로 | 38g | 68% | 500kcal |
| 8 | 무가미 구운김가루 (주)대명건해 | 38g | 68% | 380kcal |
| 9 | 빈트 와삭바삭 김스낵 플레인 어업회사법인 명품김㈜ | 35g | 64% | 400kcal |
| 10 | 조미김가루 보령수산 | 33g | 61% | 450kcal |
| 11 | 빈트 와삭바삭 김스낵 아몬드&참깨 어업회사법인 명품김㈜ | 30g | 55% | 450kcal |
| 12 | 주먹밥대장 해물 주식회사 양명 | 30g | 55% | 450kcal |
| 13 | 갓바위 아몬드 김스낵 갓바위식품(주) | 30g | 55% | 644kcal |
| 14 | 천하수산 김자반 천하수산 | 30g | 55% | 500kcal |
| 15 | 올리브유돌자반볶음 완도물산영어조합법인 | 30g | 55% | 988kcal |
| 16 | 잼먹 한끼뚝딱 유기농 무조미 김자반 ㈜에이뷰 | 30g | 54% | 535kcal |
| 17 | 새우김부각 농업회사법인농부마음주식회사 | 28g | 51% | 567kcal |
| 18 | 스틱 김가루 (주)해담솔 | 28g | 50% | 500kcal |
| 19 | 잼먹 한끼뚝딱 유기농 김자반 ㈜에이뷰 | 27g | 49% | 532kcal |
| 20 | 서산감태 돌자반 해품감태영어조합법인 | 27g | 49% | 520kcal |
| 21 | 주먹밥용 김가루 해삼영어조합법인 | 27g | 49% | 447kcal |
| 22 | 잘게 잘라 향이 좋은 고명용 김가루 (주)신안천사김 | 25g | 46% | 579kcal |
| 23 | 야아의키친 멸치김부각 야아의 키친 | 25g | 46% | 539kcal |
| 24 | 베스트코 광천김 파래김 ㈜광천김 제2공장 | 25g | 45% | 575kcal |
| 25 | 빈트 와삭바삭 김스낵 치즈 어업회사법인 명품김㈜ | 25g | 45% | 450kcal |
| 26 | 순수 재래김 어업회사법인 ㈜스마트에프피씨 | 25g | 45% | 545kcal |
| 27 | 할아버지가 만든 김가루 만전식품㈜ | 25g | 45% | 493kcal |
| 28 | 함초 돌자반볶음 주식회사 제이물산 | 25g | 45% | 600kcal |
| 29 | 칠리맛김자반 두원푸드 | 25g | 45% | 600kcal |
| 30 | 소문난삼부자 김가루 주식회사소문난삼부자(홍성지점) | 25g | 45% | 525kcal |
| 31 | 부각킴 오리지널 프리미어크루 BUGAK KIM Original 1er Cru 주식회사플레이스5남원지점 | 24g | 44% | 515kcal |
| 32 | 김자반 삼해상사(주)부안2공장 | 24g | 44% | 484kcal |
| 33 | 한식간장 김자반(대한항공) 삼해상사(주)부안2공장 | 24g | 44% | 484kcal |
| 34 | 센소이 데리야끼맛 김자반 볶음 갓바위식품(주) | 24g | 43% | 618kcal |
| 35 | 일품돌김자반 하나맛김 | 23g | 42% | 453kcal |
| 36 | K명작 광천 돌자반 새우 멸치 (주)김앤김 | 23g | 42% | 627kcal |
| 37 | 쉽게 뿌려먹는 김가루 만전식품㈜ | 23g | 42% | 583kcal |
| 38 | 지도표 재래식 가루김 ㈜성경식품 | 23g | 42% | 550kcal |
| 39 | 광천 삼원 김가루 영어조합법인 광천삼원식품 | 22g | 40% | 492kcal |
| 40 | 오’쉐프 고소한 김가루 대천김㈜ | 22g | 40% | 615kcal |
| 41 | 고소한 광천 김가루 (주)맛나푸드 | 22g | 40% | 566kcal |
| 42 | 광천 김가루 (주)맛나푸드 | 22g | 40% | 566kcal |
| 43 | 부영 맛나 김가루 (주)맛나푸드 | 22g | 40% | 566kcal |
| 44 | 고소한김가루 보고푸드(주) | 22g | 39% | 625kcal |
| 45 | 거해 새우멸치김자반 농업회사법인 주식회사 거해 | 22g | 39% | 528kcal |
| 46 | 조아김자반-불고기맛 농업회사법인 휴먼웰 | 22g | 39% | 506kcal |
| 47 | 우아한 포켓김자반 삼해상사㈜ | 21g | 39% | 571kcal |
| 48 | 부각킴 오리지널 그랑크루 BUGAK KIM Original Grand Cru 주식회사플레이스5남원지점 | 21g | 38% | 526kcal |
| 49 | 박향희오!고소김자반 ㈜농업회사법인한백식품 | 21g | 37% | 627kcal |
| 50 | 김부각 칩 오가네참부각 | 20g | 37% | 365kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
김자반 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
광천 삼원 무조미김가루(100g당 51g)이며, 2위는 구운김후레이크(41g), 3위는 김후레이크(41g)입니다.
김자반 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 광천 삼원 무조미김가루(51g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.