장모님에프앤비 · 즉석조리식품

참치김치찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

357kcal 총 내용량 700g 기준 · 100ml당 51kcal

참치김치찌개의 열량은 총 내용량 700g 기준 약 357kcal (100ml당 51kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,848mg으로 1일 기준치의 92%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.1g입니다.

나트륨 1,848mg 92% 당류 1.1g 포화지방 1.8g 단백질 25g

탄수화물 23% 단백질 28% 지방 50%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 700g · 1회 섭취참고량 100g

열량 357kcal (100ml당 51kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	264mg	264mg	1,848mg	92%
탄수화물	2.9g	2.9g	20g	6%
당류	0.2g	0.2g	1.1g	1%
지방	2.8g	2.8g	20g	37%

포화지방	0.3g	0.3g	1.8g	12%
단백질	3.6g	3.6g	25g	45%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 배추김치, 참치김치찌개베이스, 고춧가루, 설탕, L-글루탐산나트륨, 복합조미식품, 간장, 마늘, 양파

참치김치찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 700g 기준 약 357kcal이며, 100ml당 51kcal입니다.

참치김치찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.1g, 100ml당 0.2g입니다.

참치김치찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 3.6g (총 내용량 기준 약 25g)입니다. 1일 기준치의 45% 수준입니다.

참치김치찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,848mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 92%입니다.

참치김치찌개의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.3g입니다.

참치김치찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 배추김치, 참치김치찌개베이스, 고춧가루, 설탕, L-글루탐산나트륨, 복합조미식품, 간장, 마늘, 양파

참치김치찌개는 어떤 식품 유형인가요?

참치김치찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

참치김치찌개는 어디서 만드나요?

장모님에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20230300165105입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.