진가네 · 즉석조리식품

참치김치찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

275kcal 총 내용량 500g 기준 · 100ml당 55kcal

참치김치찌개의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 275kcal (100ml당 55kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,650mg으로 1일 기준치의 133%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 15g입니다.

나트륨 2,650mg 133% 당류 15g 포화지방 0g 단백질 15g

탄수화물 55% 단백질 24% 지방 21%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 275kcal (100ml당 55kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	530mg	530mg	2,650mg	133%
탄수화물	7g	7g	35g	11%
당류	3g	3g	15g	15%
지방	1.2g	1.2g	6g	11%

트랜스지방	3g	3g	15g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	3g	3g	15g	27%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

젓갈류, 설탕, 천연향신료, 고추장, 소스, 젓갈류, 고춧가루, 밀가루풀, 대파, 양파, 기타 수산물가공품, 배추, 두부, 정제수

참치김치찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 275kcal이며, 100ml당 55kcal입니다.

참치김치찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 15g, 100ml당 3g입니다.

참치김치찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 3g (총 내용량 기준 약 15g)입니다. 1일 기준치의 27% 수준입니다.

참치김치찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,650mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 133%입니다.

참치김치찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0g, 트랜스지방 3g입니다.

참치김치찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 젓갈류, 설탕, 천연향신료, 고추장, 소스, 젓갈류, 고춧가루, 밀가루풀, 대파, 양파, 기타 수산물가공품, 배추, 두부, 정제수

참치김치찌개는 어떤 식품 유형인가요?

참치김치찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

참치김치찌개는 어디서 만드나요?

진가네에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170160958137입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.