영진데리카후레쉬 · 즉석섭취식품

참치김치찌개 도시락 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

456kcal 총 내용량 356g 기준 · 100g당 128kcal

참치김치찌개 도시락의 열량은 총 내용량 356g 기준 약 456kcal (100g당 128kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 267mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 267mg 13% 당류 3g 포화지방 2.1g 단백질 18g
탄수화물 61% 단백질 16% 지방 23%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 356g · 1회 섭취참고량 100g
열량 456kcal (100g당 128kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 75mg 75mg 267mg 13%
탄수화물 20g 20g 70g 22%
당류 0.8g 0.8g 3g 3%
지방 3.4g 3.4g 12g 22%
포화지방 0.6g 0.6g 2.1g 14%
단백질 5.1g 5.1g 18g 33%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 단백질이 1일 기준치의 33%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 22개 중 100g당 칼로리가 5번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

콩기름(대두유), 대파, 어묵, 감자, 양파, 소스류, 알가열제품, 토마토케첩, 기타 수산물가공품, 쌀, 김치, 정제수, 프레스햄, 기타가공품, 고춧가루, 혼합간장, 천연향신료, 소스류, 설탕, 기타엿, L-글루탐산나트륨, 발효식초, 복합조미식품, 기타 농산가공품, 가공소금, 참기름, 천연향신료

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200303641181602
제조원
영진데리카후레쉬
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
356g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

참치김치찌개 도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 356g 기준 약 456kcal이며, 100g당 128kcal입니다.

참치김치찌개 도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 0.8g입니다.

참치김치찌개 도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.1g (총 내용량 기준 약 18g)입니다. 1일 기준치의 33% 수준입니다.

참치김치찌개 도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 267mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

참치김치찌개 도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g입니다.

참치김치찌개 도시락 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 콩기름(대두유), 대파, 어묵, 감자, 양파, 소스류, 알가열제품, 토마토케첩, 기타 수산물가공품, 쌀, 김치, 정제수, 프레스햄, 기타가공품, 고춧가루, 혼합간장, 천연향신료, 소스류, 설탕, 기타엿, L-글루탐산나트륨, 발효식초, 복합조미식품, 기타 농산가공품, 가공소금, 참기름, …

참치김치찌개 도시락은 어떤 식품 유형인가요?

참치김치찌개 도시락의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

참치김치찌개 도시락은 어디서 만드나요?

영진데리카후레쉬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200303641181602입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.