도리깨침 · 즉석조리식품

깻잎 크래미 계란말이 영양성분

포화지방 100g당 2.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

360kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 180kcal

깻잎 크래미 계란말이의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 360kcal (100g당 180kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,000mg으로 1일 기준치의 50%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6.4g입니다.

나트륨 1,000mg 50% 당류 6.4g 포화지방 4.2g 단백질 20g

탄수화물 18% 단백질 22% 지방 60%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 360kcal (100g당 180kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	500mg	500mg	1,000mg	50%
탄수화물	8g	8g	16g	5%
당류	3.2g	3.2g	6.4g	6%
지방	12g	12g	24g	44%

포화지방	2.1g	2.1g	4.2g	28%
단백질	10g	10g	20g	36%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

들깻잎, 홍고추, 프레스햄, 콩기름(대두유), 대파, 계란, 어묵

깻잎 크래미 계란말이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 360kcal이며, 100g당 180kcal입니다.

깻잎 크래미 계란말이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6.4g, 100g당 3.2g입니다.

깻잎 크래미 계란말이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 10g (총 내용량 기준 약 20g)입니다. 1일 기준치의 36% 수준입니다.

깻잎 크래미 계란말이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,000mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 50%입니다.

깻잎 크래미 계란말이의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.1g입니다.

깻잎 크래미 계란말이 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 들깻잎, 홍고추, 프레스햄, 콩기름(대두유), 대파, 계란, 어묵

깻잎 크래미 계란말이는 어떤 식품 유형인가요?

깻잎 크래미 계란말이의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

깻잎 크래미 계란말이는 어디서 만드나요?

도리깨침에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200280142913입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.