거궁푸드시스템 · 즉석조리식품

거궁 명란계란말이 영양성분

포화지방 100g당 4.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

249kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 249kcal

거궁 명란계란말이의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 249kcal (100g당 249kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 327mg으로 1일 기준치의 16%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.3g입니다.

나트륨 327mg 16% 당류 0.3g 포화지방 4.2g 단백질 9.2g

탄수화물 13% 단백질 15% 지방 73%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 249kcal (100g당 249kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	327mg	327mg	16%
탄수화물	7.8g	7.8g	2%
당류	0.3g	0.3g	0%
지방	20g	20g	37%

포화지방	4.2g	4.2g	28%
단백질	9.2g	9.2g	17%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

계란, 전란액, 양념젓갈, 마요네즈, 당근, 콩기름(대두유), 대파

거궁 명란계란말이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 249kcal이며, 100g당 249kcal입니다.

거궁 명란계란말이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.3g, 100g당 0.3g입니다.

거궁 명란계란말이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.2g (총 내용량 기준 약 9.2g)입니다. 1일 기준치의 17% 수준입니다.

거궁 명란계란말이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 327mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 16%입니다.

거궁 명란계란말이의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.2g입니다.

거궁 명란계란말이 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 계란, 전란액, 양념젓갈, 마요네즈, 당근, 콩기름(대두유), 대파

거궁 명란계란말이는 어떤 식품 유형인가요?

거궁 명란계란말이의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

거궁 명란계란말이는 어디서 만드나요?

거궁푸드시스템에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180387351161입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.