천지해영어조합법인 · 김자반

양반 요리에 뿌려먹는 자른김 영양성분

포화지방 100g당 6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

385kcal 총 내용량 65g 기준 · 100g당 592kcal

양반 요리에 뿌려먹는 자른김의 열량은 총 내용량 65g 기준 약 385kcal (100g당 592kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,910mg으로 1일 기준치의 95%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 1,910mg 95% 당류 7g 포화지방 3.9g 단백질 10g

탄수화물 20% 단백질 10% 지방 70%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 65g

열량 385kcal (100g당 592kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	2,938mg	1,910mg	95%
탄수화물	29g	19g	6%
당류	11g	7g	7%
지방	46g	30g	56%

포화지방	6g	3.9g	26%
단백질	15g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

양반 요리에 뿌려먹는 자른김 시리즈·관련 제품

양반 요리에 뿌려먹는 자른김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 65g 기준 약 385kcal이며, 100g당 592kcal입니다.

양반 요리에 뿌려먹는 자른김 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7g, 100g당 11g입니다.

양반 요리에 뿌려먹는 자른김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 15g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

양반 요리에 뿌려먹는 자른김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,910mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 95%입니다.

양반 요리에 뿌려먹는 자른김의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 6g입니다.

양반 요리에 뿌려먹는 자른김은 어디서 만드나요?

천지해영어조합법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2006052203050입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.