천지해영어조합법인 · 조미김

양반 우리아이 주먹밥 김자반 영양성분

포화지방 100g당 7.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

175kcal 총 내용량 30g 기준 · 100g당 583kcal

양반 우리아이 주먹밥 김자반의 열량은 총 내용량 30g 기준 약 175kcal (100g당 583kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 470mg으로 1일 기준치의 24%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 470mg 24% 당류 9g 포화지방 2.2g 단백질 2g

탄수화물 29% 단백질 5% 지방 66%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 30g

열량 175kcal (100g당 583kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,567mg	470mg	24%
탄수화물	43g	13g	4%
당류	30g	9g	9%
지방	43g	13g	24%

포화지방	7.3g	2.2g	15%
단백질	6.7g	2g	4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

기타가공품, 정제소금, 참기름, 설탕, 김, 기타 농산가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유)

양반 우리아이 주먹밥 김자반 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 30g 기준 약 175kcal이며, 100g당 583kcal입니다.

양반 우리아이 주먹밥 김자반 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 30g입니다.

양반 우리아이 주먹밥 김자반 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.7g (총 내용량 기준 약 2g)입니다.

양반 우리아이 주먹밥 김자반 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 470mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 24%입니다.

양반 우리아이 주먹밥 김자반의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 7.3g입니다.

양반 우리아이 주먹밥 김자반 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 기타가공품, 정제소금, 참기름, 설탕, 김, 기타 농산가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유)

양반 우리아이 주먹밥 김자반은 어떤 식품 유형인가요?

양반 우리아이 주먹밥 김자반의 식품 유형은 '조미김'으로 분류됩니다.

양반 우리아이 주먹밥 김자반은 어디서 만드나요?

천지해영어조합법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060522030100입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.