천지해영어조합법인 · 가공김(조미김 또는 구운김)

돌김파래 자반 영양성분

포화지방 100g당 5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

305kcal 총 내용량 50g 기준 · 100g당 610kcal

돌김파래 자반의 열량은 총 내용량 50g 기준 약 305kcal (100g당 610kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 750mg으로 1일 기준치의 38%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 750mg 38% 당류 8g 포화지방 2.5g 단백질 6g

탄수화물 18% 단백질 8% 지방 74%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 50g

열량 305kcal (100g당 610kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,500mg	750mg	38%
탄수화물	28g	14g	4%
당류	16g	8g	8%
지방	50g	25g	46%

포화지방	5g	2.5g	17%
단백질	12g	6g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제소금, 참기름, 볶은참깨, 설탕, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 파래돌김

돌김파래 자반 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 50g 기준 약 305kcal이며, 100g당 610kcal입니다.

돌김파래 자반 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100g당 16g입니다.

돌김파래 자반 단백질은 몇 g인가요?

100g당 12g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

돌김파래 자반 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 750mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 38%입니다.

돌김파래 자반의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 5g입니다.

돌김파래 자반 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제소금, 참기름, 볶은참깨, 설탕, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 파래돌김

돌김파래 자반은 어떤 식품 유형인가요?

돌김파래 자반의 식품 유형은 '가공김(조미김 또는 구운김)'로 분류됩니다.

돌김파래 자반은 어디서 만드나요?

천지해영어조합법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060522030112입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.