롯데후레쉬델리카제1호 · 즉석섭취식품

참치김치볶음 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

195kcal 총 내용량 110g 기준 · 100g당 177kcal

참치김치볶음의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 195kcal (100g당 177kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 530mg으로 1일 기준치의 27%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 530mg 27% 당류 2g 포화지방 0g 단백질 5g

탄수화물 76% 단백질 10% 지방 14%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 110g · 1회 섭취참고량 100g

열량 195kcal (100g당 177kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	482mg	482mg	530mg	27%
탄수화물	34g	34g	37g	11%
당류	1.8g	1.8g	2g	2%
지방	2.7g	2.7g	3g	6%

트랜스지방	4.6g	4.6g	5g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	4.6g	4.6g	5g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

복합조미식품, 기타가공품, 마늘, 혼합제제, 양파, 설탕, 고추장, 발효식초, 정제소금, 참기름, 콩기름(대두유), 조미김, 기타 수산물가공품, 김치, 쌀, 정제수

참치김치볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 110g 기준 약 195kcal이며, 100g당 177kcal입니다.

참치김치볶음 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1.8g입니다.

참치김치볶음 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.6g (총 내용량 기준 약 5g)입니다.

참치김치볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 530mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 27%입니다.

참치김치볶음의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 4.6g입니다.

참치김치볶음 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 복합조미식품, 기타가공품, 마늘, 혼합제제, 양파, 설탕, 고추장, 발효식초, 정제소금, 참기름, 콩기름(대두유), 조미김, 기타 수산물가공품, 김치, 쌀, 정제수

참치김치볶음은 어떤 식품 유형인가요?

참치김치볶음의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

참치김치볶음은 어디서 만드나요?

롯데후레쉬델리카제1호에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200003470523113입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.