푸드인모닝스타 · 즉석조리식품

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 1.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

481kcal 총 내용량 310g 기준 · 100g당 155kcal

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥의 열량은 총 내용량 310g 기준 약 481kcal (100g당 155kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 930mg으로 1일 기준치의 47%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 930mg 47% 당류 6g 포화지방 6g 단백질 18g

탄수화물 55% 단백질 15% 지방 30%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 310g · 1회 섭취참고량 100g

열량 481kcal (100g당 155kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	300mg	300mg	930mg	47%
탄수화물	21g	21g	66g	20%
당류	1.9g	1.9g	6g	6%
지방	5.2g	5.2g	16g	30%

포화지방	1.9g	1.9g	6g	40%
단백질	5.8g	5.8g	18g	33%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

즉석조리식품, 분쇄가공육제품, 소스, 알가열제품, 과.채가공품

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 310g 기준 약 481kcal이며, 100g당 155kcal입니다.

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 1.9g입니다.

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.8g (총 내용량 기준 약 18g)입니다. 1일 기준치의 33% 수준입니다.

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 930mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 47%입니다.

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.9g입니다.

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 즉석조리식품, 분쇄가공육제품, 소스, 알가열제품, 과.채가공품

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

든든 식단 도시락 크리미로제&계란야채볶음밥은 어디서 만드나요?

푸드인모닝스타에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220493563249입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.