천일식품 · 즉석조리식품

그루온 야채볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

344kcal 총 내용량 210g 기준 · 100g당 164kcal

그루온 야채볶음밥의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 344kcal (100g당 164kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 609mg으로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 609mg 30% 당류 2g 포화지방 0.5g 단백질 5.7g

탄수화물 85% 단백질 7% 지방 8%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 210g · 1회 섭취참고량 100g

열량 344kcal (100g당 164kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	290mg	290mg	609mg	30%
탄수화물	35g	35g	73g	23%
당류	1g	1g	2g	2%
지방	1.5g	1.5g	3.2g	6%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.2g	0.2g	0.5g	3%
단백질	2.7g	2.7g	5.7g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 정제수, 양파, 당근, 곡류가공품, 완두콩냉동, 청피망, 대파, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 부추, 표고버섯, 소스, 소스, 정제소금, 마가린, 양조간장, 설탕, 복합조미식품, 복합조미식품, 참기름, L-글루탐산나트륨

그루온 야채볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 210g 기준 약 344kcal이며, 100g당 164kcal입니다.

그루온 야채볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1g입니다.

그루온 야채볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.7g (총 내용량 기준 약 5.7g)입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.

그루온 야채볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 609mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 30%입니다.

그루온 야채볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

그루온 야채볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 정제수, 양파, 당근, 곡류가공품, 완두콩냉동, 청피망, 대파, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 부추, 표고버섯, 소스, 소스, 정제소금, 마가린, 양조간장, 설탕, 복합조미식품, 복합조미식품, 참기름, L-글루탐산나트륨

그루온 야채볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

그루온 야채볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

그루온 야채볶음밥은 어디서 만드나요?

천일식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199301993491443입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.