현대그린푸드 · 즉석섭취식품

리코타치즈샐러드 영양성분

포화지방 100g당 3.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

239kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 133kcal

리코타치즈샐러드의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 239kcal (100g당 133kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 76mg으로 1일 기준치의 4%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 76mg 4% 당류 9g 포화지방 6.8g 단백질 6g

탄수화물 48% 단백질 9% 지방 43%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 239kcal (100g당 133kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	42mg	42mg	76mg	4%
탄수화물	18g	18g	33g	10%
당류	5g	5g	9g	9%
지방	7.2g	7.2g	13g	24%

포화지방	3.8g	3.8g	6.8g	45%
단백질	3.3g	3.3g	6g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

호두, 적근대, 상추, 당절임, 아몬드, 당절임, 소스, 치즈, 양상추, 청포도, 호박고구마, 토마토열매, 가지, 청치커리, 케일잎

리코타치즈샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 239kcal이며, 100g당 133kcal입니다.

리코타치즈샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 5g입니다.

리코타치즈샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.3g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

리코타치즈샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 76mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 4%입니다.

리코타치즈샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.8g입니다.

리코타치즈샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 호두, 적근대, 상추, 당절임, 아몬드, 당절임, 소스, 치즈, 양상추, 청포도, 호박고구마, 토마토열매, 가지, 청치커리, 케일잎

리코타치즈샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

리코타치즈샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

리코타치즈샐러드는 어디서 만드나요?

현대그린푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803271198입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.