농업회사법인 담푸른 · 즉석섭취식품

리코타치즈샐러드 영양성분

포화지방 100g당 4.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

281kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 156kcal

리코타치즈샐러드의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 281kcal (100g당 156kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 626mg으로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 19g입니다.

나트륨 626mg 31% 당류 19g 포화지방 8g 단백질 7g

탄수화물 42% 단백질 10% 지방 48%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 281kcal (100g당 156kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	348mg	348mg	626mg	31%
탄수화물	17g	17g	30g	9%
당류	11g	11g	19g	19%
지방	8.3g	8.3g	15g	28%

포화지방	4.5g	4.5g	8g	53%
단백질	3.9g	3.9g	7g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

곡류가공품, 당근, 나무토마토열매, 적양배추, 치커리잎, 적로메인상추잎, 포도열매, 알가열제품, 소스, 가공치즈

리코타치즈샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 281kcal이며, 100g당 156kcal입니다.

리코타치즈샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 19g, 100g당 11g입니다.

리코타치즈샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.9g (총 내용량 기준 약 7g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

리코타치즈샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 626mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

리코타치즈샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.5g입니다.

리코타치즈샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 당근, 나무토마토열매, 적양배추, 치커리잎, 적로메인상추잎, 포도열매, 알가열제품, 소스, 가공치즈

리코타치즈샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

리코타치즈샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

리코타치즈샐러드는 어디서 만드나요?

농업회사법인 담푸른에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20160338669485입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.