농업회사법인 담푸른 · 즉석섭취식품

리코타치즈샐러드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

146kcal 총 내용량 160g 기준 · 100g당 91kcal

리코타치즈샐러드의 열량은 총 내용량 160g 기준 약 146kcal (100g당 91kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 394mg으로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 394mg 20% 당류 8g 포화지방 1.5g 단백질 2g

탄수화물 40% 단백질 5% 지방 54%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 160g · 1회 섭취참고량 100g

열량 146kcal (100g당 91kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	246mg	246mg	394mg	20%
탄수화물	9.4g	9.4g	15g	5%
당류	5g	5g	8g	8%
지방	5.6g	5.6g	9g	17%

트랜스지방	2.5g	2.5g	4g	–
포화지방	0.9g	0.9g	1.5g	10%
단백질	1.3g	1.3g	2g	4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

가공치즈, 소스, 파프리카, 양상추, 적로메인상추잎, 적치커리, 치커리잎, 당절임, 아몬드, 적근대

리코타치즈샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 160g 기준 약 146kcal이며, 100g당 91kcal입니다.

리코타치즈샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100g당 5g입니다.

리코타치즈샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 1.3g (총 내용량 기준 약 2g)입니다.

리코타치즈샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 394mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.

리코타치즈샐러드의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g, 트랜스지방 2.5g입니다.

리코타치즈샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 가공치즈, 소스, 파프리카, 양상추, 적로메인상추잎, 적치커리, 치커리잎, 당절임, 아몬드, 적근대

리코타치즈샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

리코타치즈샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

리코타치즈샐러드는 어디서 만드나요?

농업회사법인 담푸른에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20160338669455입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.