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햄앤치즈샌드 영양성분

포화지방 100g당 4.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

211kcal 총 내용량 75g 기준 · 100g당 281kcal

햄앤치즈샌드의 열량은 총 내용량 75g 기준 약 211kcal (100g당 281kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 335mg으로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 335mg 17% 당류 9g 포화지방 3.6g 단백질 6g

탄수화물 39% 단백질 11% 지방 50%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 75g

열량 211kcal (100g당 281kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	447mg	335mg	17%
탄수화물	28g	21g	6%
당류	12g	9g	9%
지방	16g	12g	22%

포화지방	4.8g	3.6g	24%
단백질	8g	6g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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햄앤치즈샌드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 75g 기준 약 211kcal이며, 100g당 281kcal입니다.

햄앤치즈샌드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 12g입니다.

햄앤치즈샌드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

햄앤치즈샌드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 335mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

햄앤치즈샌드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.8g입니다.

햄앤치즈샌드는 어디서 만드나요?

그린에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180350220148입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.