샌드팜 · 샌드위치

햄&치즈샌드위치 영양성분

포화지방 100g당 4.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

413kcal 총 내용량 140g 기준 · 100g당 295kcal

햄&치즈샌드위치의 열량은 총 내용량 140g 기준 약 413kcal (100g당 295kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,000mg으로 1일 기준치의 50%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 1,000mg 50% 당류 9g 포화지방 6g 단백질 11g

탄수화물 35% 단백질 11% 지방 54%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 140g · 1회 섭취참고량 100g

열량 413kcal (100g당 295kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	714mg	714mg	1,000mg	50%
탄수화물	26g	26g	36g	11%
당류	6.4g	6.4g	9g	9%
지방	18g	18g	25g	46%

포화지방	4.3g	4.3g	6g	40%
단백질	7.9g	7.9g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

햄&치즈샌드위치 시리즈·관련 제품

햄&치즈샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 140g 기준 약 413kcal이며, 100g당 295kcal입니다.

햄&치즈샌드위치 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 6.4g입니다.

햄&치즈샌드위치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.9g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

햄&치즈샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,000mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 50%입니다.

햄&치즈샌드위치의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.3g입니다.

햄&치즈샌드위치는 어디서 만드나요?

샌드팜에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20080338223613입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.