현대그린푸드스마트푸드센터 · 즉석섭취식품

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치 영양성분

포화지방 100g당 1.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

254kcal 총 내용량 147g 기준 · 100g당 173kcal

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치의 열량은 총 내용량 147g 기준 약 254kcal (100g당 173kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 789mg으로 1일 기준치의 39%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 789mg 39% 당류 4g 포화지방 2.4g 단백질 14g

탄수화물 35% 단백질 22% 지방 43%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 147g · 1회 섭취참고량 100g

열량 254kcal (100g당 173kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	537mg	537mg	789mg	39%
탄수화물	15g	15g	22g	7%
당류	2.7g	2.7g	4g	4%
지방	8.2g	8.2g	12g	22%

포화지방	1.6g	1.6g	2.4g	16%
단백질	9.5g	9.5g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

가공치즈, 상추, 햄, 프레스햄, 빵류, 토마토과육, 소스, 루꼴라잎

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 147g 기준 약 254kcal이며, 100g당 173kcal입니다.

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 2.7g입니다.

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.5g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 789mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 39%입니다.

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.6g입니다.

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 가공치즈, 상추, 햄, 프레스햄, 빵류, 토마토과육, 소스, 루꼴라잎

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치는 어떤 식품 유형인가요?

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

CAFE MAMAS 햄&치즈샌드위치는 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803272424입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.