파미유 · 기타 빵

햄&치즈샌드 영양성분

포화지방 100g당 2.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

239kcal 총 내용량 75g 기준 · 100g당 319kcal

햄&치즈샌드의 열량은 총 내용량 75g 기준 약 239kcal (100g당 319kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 336mg으로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 336mg 17% 당류 3g 포화지방 1.7g 단백질 6g

탄수화물 38% 단백질 10% 지방 52%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 75g

열량 239kcal (100g당 319kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	448mg	336mg	17%
탄수화물	31g	23g	7%
당류	4g	3g	3%
지방	19g	14g	26%

포화지방	2.3g	1.7g	11%
단백질	8g	6g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

햄&치즈샌드 시리즈·관련 제품

햄&치즈샌드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 75g 기준 약 239kcal이며, 100g당 319kcal입니다.

햄&치즈샌드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 4g입니다.

햄&치즈샌드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

햄&치즈샌드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 336mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

햄&치즈샌드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.3g입니다.

햄&치즈샌드는 어디서 만드나요?

파미유에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20050355345193입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.