리더스푸드 · 즉석조리식품

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치 영양성분

포화지방 100g당 7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-14

303kcal 100g 기준

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치의 열량은 100g 기준 303kcal입니다. 나트륨은 494mg으로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 100g당 9.9g입니다.

나트륨 494mg 25% 당류 9.9g 포화지방 7g 단백질 9.1g

탄수화물 44% 단백질 12% 지방 44%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 303kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	494mg	494mg	25%
탄수화물	33g	33g	10%
당류	9.9g	9.9g	10%
지방	15g	15g	28%

포화지방	7g	7g	47%
단백질	9.1g	9.1g	17%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

빵류, 알가열제품, 프레스햄, 가공치즈, 가공버터, 슈가파우더, 마요네즈

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 303kcal입니다.

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 9.9g입니다.

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.1g입니다. 1일 기준치의 17% 수준입니다.

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 494mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 7g입니다.

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 빵류, 알가열제품, 프레스햄, 가공치즈, 가공버터, 슈가파우더, 마요네즈

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치는 어떤 식품 유형인가요?

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

be chef. eats 단짠충전 햄치즈샌드위치는 어디서 만드나요?

리더스푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090311553125입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-14). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.