농업회사법인 한우물 · 즉석조리식품

더반키친 햄야채볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

531kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 177kcal

더반키친 햄야채볶음밥의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 531kcal (100g당 177kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,107mg으로 1일 기준치의 55%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.1g입니다.

나트륨 1,107mg 55% 당류 2.1g 포화지방 5.2g 단백질 10g

탄수화물 68% 단백질 8% 지방 25%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 531kcal (100g당 177kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	369mg	369mg	1,107mg	55%
탄수화물	30g	30g	90g	28%
당류	0.7g	0.7g	2.1g	2%
지방	4.8g	4.8g	14g	27%

트랜스지방	2.9g	2.9g	8.8g	–
포화지방	1.7g	1.7g	5.2g	35%
단백질	3.3g	3.3g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

참기름, 복합조미식품, 복합조미식품, 두류가공품, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨, 식품첨가물혼합제제, 설탕, 향미유, 쌀, 당근, 그린콩꼬투리, 곡류가공품, 프레스햄, 양파, 두류가공품, 해바라기유, 마가린, 정제소금

더반키친 햄야채볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 531kcal이며, 100g당 177kcal입니다.

더반키친 햄야채볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2.1g, 100g당 0.7g입니다.

더반키친 햄야채볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.3g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

더반키친 햄야채볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,107mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 55%입니다.

더반키친 햄야채볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.7g, 트랜스지방 2.9g입니다.

더반키친 햄야채볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 참기름, 복합조미식품, 복합조미식품, 두류가공품, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨, 식품첨가물혼합제제, 설탕, 향미유, 쌀, 당근, 그린콩꼬투리, 곡류가공품, 프레스햄, 양파, 두류가공품, 해바라기유, 마가린, 정제소금

더반키친 햄야채볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

더반키친 햄야채볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

더반키친 햄야채볶음밥은 어디서 만드나요?

농업회사법인 한우물에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20080493074754입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.