샌드팜 · 샌드위치

양상추햄치즈샌드위치 영양성분

포화지방 100g당 4.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

399kcal 총 내용량 145g 기준 · 100g당 275kcal

양상추햄치즈샌드위치의 열량은 총 내용량 145g 기준 약 399kcal (100g당 275kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,019mg으로 1일 기준치의 51%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 1,019mg 51% 당류 5g 포화지방 6g 단백질 10g

탄수화물 38% 단백질 10% 지방 52%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 145g · 1회 섭취참고량 100g

열량 399kcal (100g당 275kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	703mg	703mg	1,019mg	51%
탄수화물	26g	26g	38g	12%
당류	3.5g	3.5g	5g	5%
지방	16g	16g	23g	43%

포화지방	4.1g	4.1g	6g	40%
단백질	6.9g	6.9g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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양상추햄치즈샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 145g 기준 약 399kcal이며, 100g당 275kcal입니다.

양상추햄치즈샌드위치 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 3.5g입니다.

양상추햄치즈샌드위치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.9g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

양상추햄치즈샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,019mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 51%입니다.

양상추햄치즈샌드위치의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.1g입니다.

양상추햄치즈샌드위치는 어디서 만드나요?

샌드팜에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20080338223578입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.