케이푸드테크 · 조미김

반한김 돌김자반 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

220kcal 총 내용량 50g 기준 · 100g당 439kcal

반한김 돌김자반의 열량은 총 내용량 50g 기준 약 220kcal (100g당 439kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,234mg으로 1일 기준치의 62%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.2g입니다.

나트륨 1,234mg 62% 당류 5.2g 포화지방 3.8g 단백질 4.3g

탄수화물 42% 단백질 7% 지방 52%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 50g

열량 220kcal (100g당 439kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	2,467mg	1,234mg	62%
탄수화물	53g	26g	8%
당류	10g	5.2g	5%
지방	29g	15g	27%

식이섬유	34g	17g	69%
트랜스지방	2.2g	1.1g	–
포화지방	7.5g	3.8g	25%
콜레스테롤	0mg	0mg	0%
단백질	8.5g	4.3g	8%
칼슘	447mg	224mg	32%
철분	5mg	2.5mg	21%
칼륨	427mg	214mg	6%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

파래돌김, 옥수수기름(옥배유), 참기름, 조미볶음참깨, 스테비아추출물, 미역

반한김 돌김자반 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 50g 기준 약 220kcal이며, 100g당 439kcal입니다.

반한김 돌김자반 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5.2g, 100g당 10g입니다.

반한김 돌김자반 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.5g (총 내용량 기준 약 4.3g)입니다.

반한김 돌김자반 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,234mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 62%입니다.

반한김 돌김자반의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 7.5g, 트랜스지방 2.2g입니다.

반한김 돌김자반 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 파래돌김, 옥수수기름(옥배유), 참기름, 조미볶음참깨, 스테비아추출물, 미역

반한김 돌김자반은 어떤 식품 유형인가요?

반한김 돌김자반의 식품 유형은 '조미김'으로 분류됩니다.

반한김 돌김자반은 어디서 만드나요?

케이푸드테크에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060500017206입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.