오뚜기에스에프 · 기타 수산물가공품

가벼운 참치 라이트스탠다드 영양성분

포화지방 100g당 1.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

194kcal 총 내용량 135g 기준 · 100g당 144kcal

가벼운 참치 라이트스탠다드의 열량은 총 내용량 135g 기준 약 194kcal (100g당 144kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 340mg으로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 340mg 17% 당류 0g 포화지방 2.1g 단백질 26g

탄수화물 4% 단백질 54% 지방 42%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 135g · 1회 섭취참고량 100g

열량 194kcal (100g당 144kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	252mg	252mg	340mg	17%
탄수화물	1.5g	1.5g	2g	1%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	6.7g	6.7g	9g	17%

포화지방	1.6g	1.6g	2.1g	14%
단백질	19g	19g	26g	47%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

가다랑어, 정제수, 콩기름(대두유), 양파엑기스, 양배추엑기스

가벼운 참치 라이트스탠다드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 135g 기준 약 194kcal이며, 100g당 144kcal입니다.

가벼운 참치 라이트스탠다드 당류는 얼마나 들어있나요?

가벼운 참치 라이트스탠다드는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

가벼운 참치 라이트스탠다드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 19g (총 내용량 기준 약 26g)입니다. 1일 기준치의 47% 수준입니다.

가벼운 참치 라이트스탠다드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 340mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

가벼운 참치 라이트스탠다드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.6g입니다.

가벼운 참치 라이트스탠다드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 가다랑어, 정제수, 콩기름(대두유), 양파엑기스, 양배추엑기스

가벼운 참치 라이트스탠다드는 어떤 식품 유형인가요?

가벼운 참치 라이트스탠다드의 식품 유형은 '기타 수산물가공품'으로 분류됩니다.

가벼운 참치 라이트스탠다드는 어디서 만드나요?

오뚜기에스에프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19730619001305입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.