청국장 · 100g 기준 랭킹

청국장 당류 낮은 순위 TOP 50

청국장 50개 제품 중 100g당 당류가 가장 낮은 제품은 콩미인 청국장가루(100g당 0g)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.

# 제품 100g당 당류 1일 기준치 열량
1 콩미인 청국장가루 전통장발효연구원 0g 0% 437kcal
2 콩채원태백산청국장 (주)수목원 0g 0% 209kcal
3 큰가말 국산 청국장 큰가말영농조합법인 0g 0% 202kcal
4 클로렐라청국장 농업회사법인주식회사클로장생 0g 0% 197kcal
5 소생골유기농청국장 농업회사법인 유기농비건(주) 0g 0% 204kcal
6 장손가 연잎생生청국장 농업회사법인 태인명장 주식회사 0g 0% 150kcal
7 장손가 전통생生청국장 농업회사법인 태인명장 주식회사 0g 0% 146kcal
8 꼬수운 생청국장 부안꼬수운마을협동조합 0g 0% 165kcal
9 안동전통 햄프청국장 선지농산 0g 0% 75kcal
10 우유에 타서 먹는 청국장가루 선경푸드바이오주식회사 0g 0% 467kcal
11 전통참장원 청국장 전통참장원 0g 0% 58kcal
12 마루담 찌개용 분말청국장 농업회사법인기림바이오주식회사 0g 0% 480kcal
13 우리콩버섯낫토 한국생약바이오 0g 0% 180kcal
14 쥐눈이콩 청국장가루 콩이랑 베리랑 0g 0% 402kcal
15 시월에콩 청국장 시월에콩 0g 0% 180kcal
16 안동검은콩낫또 주식회사파머스바이오 0g 0% 191kcal
17 안동낫또백태 주식회사파머스바이오 0g 0% 192kcal
18 안동낫또흑태 주식회사파머스바이오 0g 0% 192kcal
19 안동노란콩낫또 주식회사파머스바이오 0g 0% 191kcal
20 청국장가루 콩이랑 베리랑 0g 0% 386kcal
21 청국장분말 콩맘주식회사농업회사법인 0g 0% 480kcal
22 동트는농가 약콩 청국장 동트는농가식품 0g 0% 207kcal
23 청국장가루 나비골농협가공공장 0g 0% 465kcal
24 국산콩으로만든 분말청국장 농업회사법인(주)맛가마식품 0g 0% 164kcal
25 국산콩으로만든청국장환 농업회사법인(주)맛가마식품 0g 0% 165kcal
26 남도명인 김봉화 생청국장 남도가식품 0.2g 0% 189kcal
27 콩미인 검정콩 청국장가루 전통장발효연구원 0.3g 0% 442kcal
28 동트는농가 청국장 동트는농가식품 0.3g 0% 215kcal
29 동결건조생청국장분말 농업회사법인(주)청보마을 0.4g 0% 462kcal
30 정성곳간 제비원 팥청국장 안동제비원전통식품 제2공장 0.4g 0% 203kcal
31 평복 청국장 주식회사청호원 0.4g 0% 222kcal
32 황기 곤드레 생청국장 찌개 농업회사법인 정선푸드팜 주식회사 0.6g 1% 161kcal
33 청국장(가루) 0.7g 1% 459kcal
34 검은콩 청국장 분말 함양농협 0.7g 1% 459kcal
35 알알이 검은콩 청국장 함양농협 0.7g 1% 459kcal
36 콩새 생청국장 콩새발효식품 1g 1% 140kcal
37 토담골 생 청국장 농업회사법인주식회사항아골 1g 1% 203kcal
38 한의학박사 윤지영이 만든 청국장가루 (주)알알이푸드 1g 1% 436kcal
39 맛 청국장 콩새발효식품 1g 1% 140kcal
40 정선곤드레 청국장 정선장(정선식품) 1g 1% 140kcal
41 정선 아리랑청국장 정선장(정선식품) 1g 1% 140kcal
42 순한밸런스3대1청국장가루 산청기능성 콩 영농조합법인 1g 1% 462kcal
43 쥐눈이콩청국장가루 나비골농협가공공장 1g 1% 454kcal
44 낫도스쿨 오손도손F3 1.1g 1% 448kcal
45 고단백송이버섯청국장 한국생약바이오 1.6g 2% 191kcal
46 황기 시래기 생청국장 찌개 농업회사법인 정선푸드팜 주식회사 1.6g 2% 165kcal
47 동트는농가 청국장찌개 동트는농가식품 1.8g 2% 163kcal
48 청국장 1.9g 2% 221kcal
49 밥비서청국장 (주)밥비서 농업회사법인 1.9g 2% 103kcal
50 바이오청국장 제로푸딩 초코앤바나나 (주)광진기업 5g 5% 119kcal

100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.

자주 묻는 질문

청국장 중 당류가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?

콩미인 청국장가루(100g당 0g)이며, 2위는 콩채원태백산청국장(0g), 3위는 큰가말 국산 청국장(0g)입니다.

이 순위의 기준은 무엇인가요?

식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.

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