정래윤의 오늘반찬 · 조림류
고추장건새우볶음 영양성분
284kcal 100g 기준
고추장건새우볶음의 열량은 100g 기준 284kcal입니다. 나트륨은 1,385mg으로 1일 기준치의 69%입니다. 당류는 100g당 18g입니다.
나트륨 1,385mg 69% 당류 18g 포화지방 0g 단백질 17g
탄수화물 45% 단백질 21% 지방 35%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 284kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 1,385mg | 1,385mg | 69% |
| 탄수화물 | 36g | 36g | 11% |
| 당류 | 18g | 18g | 18% |
| 지방 | 13g | 13g | 23% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 17g | 17g | 31% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 69%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 31%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 3개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
고춧가루, 볶은통깨, 콩기름(대두유), 볶은호박씨앗, 볶은해바라기씨앗, 고추장, 물엿, 건새우, 마늘, 백설탕, 참기름
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 202603770639
- 제조원
- 정래윤의 오늘반찬
- 식품 유형
- 조림류
- 데이터 기준일
- 2026-05-14
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자주 묻는 질문
고추장건새우볶음 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 284kcal입니다.
고추장건새우볶음 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 18g입니다.
고추장건새우볶음 단백질은 몇 g인가요?
100g당 17g입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.
고추장건새우볶음 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 1,385mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 69%입니다.
고추장건새우볶음의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.
고추장건새우볶음 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 고춧가루, 볶은통깨, 콩기름(대두유), 볶은호박씨앗, 볶은해바라기씨앗, 고추장, 물엿, 건새우, 마늘, 백설탕, 참기름
고추장건새우볶음은 어떤 식품 유형인가요?
고추장건새우볶음의 식품 유형은 '조림류'로 분류됩니다.
고추장건새우볶음은 어디서 만드나요?
정래윤의 오늘반찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202603770639입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-14).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.