정래윤의 오늘반찬 · 조림류

숙주나물 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-14

55kcal 100g 기준

숙주나물의 열량은 100g 기준 55kcal입니다. 나트륨은 752mg으로 1일 기준치의 38%입니다. 당류는 100g당 0.1g입니다.

나트륨 752mg 38% 당류 0.1g 포화지방 0.5g 단백질 2g

탄수화물 24% 단백질 13% 지방 62%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 55kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	752mg	752mg	38%
탄수화물	3.7g	3.7g	1%
당류	0.1g	0.1g	0%
지방	4.2g	4.2g	8%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.5g	0.5g	3%
단백질	2g	2g	4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

혼합조미료, 천일염, 멸치액, 들기름, 가공소금, 볶은통깨, 마늘, 참기름, 실파, 숙주나물

숙주나물 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 55kcal입니다.

숙주나물 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 0.1g입니다.

숙주나물 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2g입니다.

숙주나물 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 752mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 38%입니다.

숙주나물의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

숙주나물 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 혼합조미료, 천일염, 멸치액, 들기름, 가공소금, 볶은통깨, 마늘, 참기름, 실파, 숙주나물

숙주나물은 어떤 식품 유형인가요?

숙주나물의 식품 유형은 '조림류'로 분류됩니다.

숙주나물은 어디서 만드나요?

정래윤의 오늘반찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2026037706315입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-14). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.