정래윤의 오늘반찬 · 조림류

콩나물무침 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

108kcal 총 내용량 150g 기준 · 100g당 72kcal

콩나물무침의 열량은 총 내용량 150g 기준 약 108kcal (100g당 72kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 872mg으로 1일 기준치의 44%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.5g입니다.

나트륨 872mg 44% 당류 0.5g 포화지방 0g 단백질 5.6g

탄수화물 27% 단백질 18% 지방 55%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 150g

열량 108kcal (100g당 72kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	581mg	872mg	44%
탄수화물	5.6g	8.4g	3%
당류	0.3g	0.5g	0%
지방	5g	7.5g	14%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0%
콜레스테롤	0mg	0mg	0%
단백질	3.7g	5.6g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

천일염, 혼합조미료, 멸치액, 들기름, 볶은통깨, 가공소금, 고춧가루, 참기름, 대파, 콩나물

콩나물무침 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 150g 기준 약 108kcal이며, 100g당 72kcal입니다.

콩나물무침 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.5g, 100g당 0.3g입니다.

콩나물무침 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.7g (총 내용량 기준 약 5.6g)입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.

콩나물무침 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 872mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 44%입니다.

콩나물무침의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

콩나물무침 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 천일염, 혼합조미료, 멸치액, 들기름, 볶은통깨, 가공소금, 고춧가루, 참기름, 대파, 콩나물

콩나물무침은 어떤 식품 유형인가요?

콩나물무침의 식품 유형은 '조림류'로 분류됩니다.

콩나물무침은 어디서 만드나요?

정래윤의 오늘반찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2026037706316입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.