친정찬 · 절임식품

시금치나물 무침 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

85kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 85kcal

시금치나물 무침의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 85kcal (100g당 85kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 240mg으로 1일 기준치의 12%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.4g입니다.

나트륨 240mg 12% 당류 1.4g 포화지방 0.8g 단백질 2.9g

탄수화물 24% 단백질 13% 지방 63%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 85kcal (100g당 85kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	240mg	240mg	12%
탄수화물	5.2g	5.2g	2%
당류	1.4g	1.4g	1%
지방	6g	6g	11%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.8g	0.8g	5%
단백질	2.9g	2.9g	5%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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시금치나물 무침 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 85kcal이며, 100g당 85kcal입니다.

시금치나물 무침 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.4g, 100g당 1.4g입니다.

시금치나물 무침 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.9g (총 내용량 기준 약 2.9g)입니다.

시금치나물 무침 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 240mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 12%입니다.

시금치나물 무침의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

시금치나물 무침은 어디서 만드나요?

친정찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2025055530241입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.