농업회사법인 예향 · 조림류

시금치나물 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

95kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 95kcal

시금치나물의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 95kcal (100g당 95kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 520mg으로 1일 기준치의 26%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.2g입니다.

나트륨 520mg 26% 당류 1.2g 포화지방 0.9g 단백질 4.1g

탄수화물 26% 단백질 17% 지방 57%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 95kcal (100g당 95kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	520mg	520mg	26%
탄수화물	6.4g	6.4g	2%
당류	1.2g	1.2g	1%
지방	6.2g	6.2g	11%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.9g	0.9g	6%
단백질	4.1g	4.1g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

시금치, 마늘, 참기름, 가공소금, 참깨

시금치나물 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 95kcal이며, 100g당 95kcal입니다.

시금치나물 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.2g, 100g당 1.2g입니다.

시금치나물 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.1g (총 내용량 기준 약 4.1g)입니다.

시금치나물 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 520mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 26%입니다.

시금치나물의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

시금치나물 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 시금치, 마늘, 참기름, 가공소금, 참깨

시금치나물은 어떤 식품 유형인가요?

시금치나물의 식품 유형은 '조림류'로 분류됩니다.

시금치나물은 어디서 만드나요?

농업회사법인 예향에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2020028020592입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.