오월의곤드레 · 즉석조리식품

청국장찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

4,221kcal 총 내용량 6,700g 기준 · 100ml당 63kcal

청국장찌개의 열량은 총 내용량 6,700g 기준 약 4,221kcal (100ml당 63kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 35,175mg으로 1일 기준치의 1759%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 34g입니다.

나트륨 35,175mg 1759% 당류 34g 포화지방 34g 단백질 335g

탄수화물 28% 단백질 32% 지방 40%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 6,700g · 1회 섭취참고량 100g

열량 4,221kcal (100ml당 63kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	525mg	525mg	35,175mg	1759%
탄수화물	4.3g	4.3g	285g	88%
당류	0.5g	0.5g	34g	34%
지방	2.8g	2.8g	184g	341%

트랜스지방	5g	5g	335g	–
포화지방	0.5g	0.5g	34g	223%
단백질	5g	5g	335g	609%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 청국장, 양파, 김치류, 고춧가루, 복합조미식품, 청양고추, L-글루탐산나트륨제제

청국장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 6,700g 기준 약 4,221kcal이며, 100ml당 63kcal입니다.

청국장찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 34g, 100ml당 0.5g입니다.

청국장찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 5g (총 내용량 기준 약 335g)입니다. 1일 기준치의 609% 수준입니다.

청국장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 35,175mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1759%입니다.

청국장찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.5g, 트랜스지방 5g입니다.

청국장찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 청국장, 양파, 김치류, 고춧가루, 복합조미식품, 청양고추, L-글루탐산나트륨제제

청국장찌개는 어떤 식품 유형인가요?

청국장찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

청국장찌개는 어디서 만드나요?

오월의곤드레에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202405233443입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.