마마쿡 포천공장 · 즉석조리식품

마마쿡 청국장찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

66kcal 총 내용량 100g 기준 · 100ml당 66kcal

마마쿡 청국장찌개의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 66kcal (100ml당 66kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 806mg으로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.1g입니다.

나트륨 806mg 40% 당류 2.1g 포화지방 0.2g 단백질 5.2g

탄수화물 53% 단백질 29% 지방 18%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 100g

열량 66kcal (100ml당 66kcal)

영양성분	100ml당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	806mg	806mg	40%
탄수화물	9.6g	9.6g	3%
당류	2.1g	2.1g	2%
지방	1.4g	1.4g	3%

트랜스지방	3.5g	3.5g	–
포화지방	0.2g	0.2g	2%
단백질	5.2g	5.2g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 두부, 청국장, 김치, 메주된장, 양파, 애호박, 대파, 혼합된장, 미림향, 표고버섯, 간마늘, 조미액젓, 혼합조미료, 청양고추, 홍고추, 생강

마마쿡 청국장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 66kcal이며, 100ml당 66kcal입니다.

마마쿡 청국장찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2.1g, 100ml당 2.1g입니다.

마마쿡 청국장찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 5.2g (총 내용량 기준 약 5.2g)입니다.

마마쿡 청국장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 806mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 40%입니다.

마마쿡 청국장찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.2g, 트랜스지방 3.5g입니다.

마마쿡 청국장찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 두부, 청국장, 김치, 메주된장, 양파, 애호박, 대파, 혼합된장, 미림향, 표고버섯, 간마늘, 조미액젓, 혼합조미료, 청양고추, 홍고추, 생강

마마쿡 청국장찌개는 어떤 식품 유형인가요?

마마쿡 청국장찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

마마쿡 청국장찌개는 어디서 만드나요?

마마쿡 포천공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2019036148346입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.