마이셰프 · 간편조리세트

이차돌 된장찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-14

137kcal 100ml 기준

이차돌 된장찌개의 열량은 100ml 기준 137kcal입니다. 나트륨은 582mg으로 1일 기준치의 29%입니다. 당류는 100ml당 1.3g입니다.

나트륨 582mg 29% 당류 1.3g 포화지방 4.5g 단백질 6.1g

탄수화물 13% 단백질 18% 지방 69%

영양정보

100ml 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 137kcal

영양성분	100ml당	1회분	1일 기준치*
나트륨	582mg	582mg	29%
탄수화물	4.5g	4.5g	1%
당류	1.3g	1.3g	1%
지방	11g	11g	19%

포화지방	4.5g	4.5g	30%
단백질	6.1g	6.1g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 소고기, 쥬키니호박, 대파, 양파, 천연향신료, 청양고추

이차돌 된장찌개 칼로리는 얼마인가요?

100ml 기준 137kcal입니다.

이차돌 된장찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

100ml당 1.3g입니다.

이차돌 된장찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 6.1g입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

이차돌 된장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

100ml당 582mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 29%입니다.

이차돌 된장찌개의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 4.5g입니다.

이차돌 된장찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 소고기, 쥬키니호박, 대파, 양파, 천연향신료, 청양고추

이차돌 된장찌개는 어떤 식품 유형인가요?

이차돌 된장찌개의 식품 유형은 '간편조리세트'로 분류됩니다.

이차돌 된장찌개는 어디서 만드나요?

마이셰프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20230377067387입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-14). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.