마이셰프 · 간편조리세트

된장찌개 요리재료 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-14

67kcal 100g 기준

된장찌개 요리재료의 열량은 100g 기준 67kcal입니다. 나트륨은 663mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 100g당 1.4g입니다.

나트륨 663mg 33% 당류 1.4g 포화지방 0.5g 단백질 5.5g

탄수화물 38% 단백질 33% 지방 29%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 67kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	663mg	663mg	33%
탄수화물	6.4g	6.4g	2%
당류	1.4g	1.4g	1%
지방	2.2g	2.2g	4%

트랜스지방	0.6g	0.6g	–
포화지방	0.5g	0.5g	3%
단백질	5.5g	5.5g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

두부, 홍고추, 대파, 애호박, 양파, 팽이버섯, 소스

된장찌개 요리재료 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 67kcal입니다.

된장찌개 요리재료 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 1.4g입니다.

된장찌개 요리재료 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.5g입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.

된장찌개 요리재료 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 663mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

된장찌개 요리재료의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g, 트랜스지방 0.6g입니다.

된장찌개 요리재료 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 두부, 홍고추, 대파, 애호박, 양파, 팽이버섯, 소스

된장찌개 요리재료는 어떤 식품 유형인가요?

된장찌개 요리재료의 식품 유형은 '간편조리세트'로 분류됩니다.

된장찌개 요리재료는 어디서 만드나요?

마이셰프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20230377067529입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-14). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.