엘티에프포유 · 즉석조리식품

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

185kcal 총 내용량 500g 기준 · 100ml당 37kcal

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 185kcal (100ml당 37kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,190mg으로 1일 기준치의 110%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 2,190mg 110% 당류 12g 포화지방 2.2g 단백질 9.8g

탄수화물 48% 단백질 21% 지방 31%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 185kcal (100ml당 37kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	438mg	438mg	2,190mg	110%
탄수화물	4.4g	4.4g	22g	7%
당류	2.4g	2.4g	12g	12%
지방	1.3g	1.3g	6.5g	12%

트랜스지방	3.2g	3.2g	16g	–
포화지방	0.4g	0.4g	2.2g	15%
단백질	2g	2g	9.8g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

백설탕, 복합조미식품, 식품첨가물, 고춧가루, 간마늘, 청양고추, 홍고추, 감자, 대파, 호박, 양파, 무, 소고기, 된장, 정제수

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 185kcal이며, 100ml당 37kcal입니다.

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100ml당 2.4g입니다.

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 2g (총 내용량 기준 약 9.8g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,190mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 110%입니다.

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.4g, 트랜스지방 3.2g입니다.

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 백설탕, 복합조미식품, 식품첨가물, 고춧가루, 간마늘, 청양고추, 홍고추, 감자, 대파, 호박, 양파, 무, 소고기, 된장, 정제수

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개는 어떤 식품 유형인가요?

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

곰곰 차돌 듬뿍 된장찌개는 어디서 만드나요?

엘티에프포유에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090275241174입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.