달구지푸드 2공장 · 즉석조리식품

청국장찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

295kcal 총 내용량 500g 기준 · 100ml당 59kcal

청국장찌개의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 295kcal (100ml당 59kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,690mg으로 1일 기준치의 85%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.6g입니다.

나트륨 1,690mg 85% 당류 0.6g 포화지방 1.5g 단백질 29g

탄수화물 20% 단백질 40% 지방 40%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 295kcal (100ml당 59kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	338mg	338mg	1,690mg	85%
탄수화물	3g	3g	15g	5%
당류	0.1g	0.1g	0.6g	1%
지방	2.6g	2.6g	13g	24%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.3g	0.3g	1.5g	10%
단백질	5.8g	5.8g	29g	53%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

두류가공품, 다시마, L-글루탐산나트륨, 곡류가공품, 청양고추, 정제수, 김치, 청국장, 두부, 대파, 무, 멸치, 혼합간장, 복합조미식품, 곡류가공품, 마늘, 양파

청국장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 295kcal이며, 100ml당 59kcal입니다.

청국장찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.6g, 100ml당 0.1g입니다.

청국장찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 5.8g (총 내용량 기준 약 29g)입니다. 1일 기준치의 53% 수준입니다.

청국장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,690mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 85%입니다.

청국장찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

청국장찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 두류가공품, 다시마, L-글루탐산나트륨, 곡류가공품, 청양고추, 정제수, 김치, 청국장, 두부, 대파, 무, 멸치, 혼합간장, 복합조미식품, 곡류가공품, 마늘, 양파

청국장찌개는 어떤 식품 유형인가요?

청국장찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

청국장찌개는 어디서 만드나요?

달구지푸드 2공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2023024927918입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.